河原医療大学校 新居浜校は修学支援制度の認定校です。
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学科ブログ

SCHOOL BLOG
2019.05.11IT・Webシステム科

GWが明けて

GWが明けて5月病の季節がやってきましたが
いかがお過ごしでしょうか。

今年は珍しく10連休となっており
遠くに出かけられた方も多いと思います。

休みの日が長く続くと次出てくるのが苦しく感じますよね・・・
そんな方のために5月病対策をいくつか紹介したいと思います。

1.適度な運動
2.早寝と朝食
3.週末の予定(楽しい事)

新しい生活が始まって1ヶ月程度立ちましたが
年度初めに立てた目標を胸に頑張っていきましょう。